-
Oppretthold energien under eksamensperioden
Eksamensperioden kan være en tid med intens fokus og lange timer med studering. For å holde energinivået oppe og hjernen skjerpet, er det avgjørende å spise næringsrik mat som gir langvarig energi. Her er noen sunne snacks og måltider som kan hjelpe deg å takle studiene uten å miste piffen: 1. Nøtter og Tørket Frukt: 🥜🍇Nøtter som mandler, valnøtter og cashewnøtter er fulle av sunne fettsyrer, proteiner og fiber. Bland dem sammen med tørket frukt som tranebær eller aprikoser for en søt og energigivende snacks. 2. Grønnsaker og Hummus: 🥕🥒Skjær opp friske grønnsaker som gulrøtter, agurker og paprika i pinner eller biter. Server dem med hummus for en deilig og…
-
Oppretthold en balansert livsstil under eksamensperioden: prioritering av helse og velvære 🎓🧖💪🏽
Eksamensperioden kan være en tid fylt med stress, lange timer med lesing og forberedelser, og altfor ofte glememr vi å ta vare på oss selv mens vi fordyper oss i studiene. Men det er viktig å huske at å ta vare på vår egen helse og velvære er like viktig som å oppnå akademiske resultater. En balansert livsstil under eksamensperioden handler om å finne harmoni mellom å jobbe hardt og ta vare på kroppen og ikke minst sinnet. Her er noen tips for å hjelpe deg med å prioritere helse og velvære under eksamensstresset: 3. Praktiser stressmestring: stress er uunngåelig under eksamensperioden, men hvordan du håndterer det kan gjøre en…
-
Våre beste studiemetoder og tips for eksamensforberedelse!
📚🎓 Eksamensperioden kan være en utfordrende tid, men med riktig tilnærming og studieteknikker kan du maksimere sjansene dine for suksess. Vi, fire studenter som har både vært og er i gjennom det, deler våre beste tips og strategier for å hjelpe deg med å lykkes! Planlegg din studietid: En av de viktigste tingene du kan gjøre er å lage en plan for hva du skal lese og når. Sett opp en oversikt over pensumet og tildel spesifikke tider og dager for å studere hver del. Dette vil hjelpe deg med å holde deg organisert og sikre at du dekker alt materiale i tide. Finn din beste studieteknikk: Alle studerer på…
-
🌟 Bli med på vårt eksklusive treningsevent for å bekjempe eksamensstress! 🌟
Har eksamensperioden begynt å føles overveldende? er stresset fra studiene i ferd med å ta overhånd? Da er dette trenings-eventet akkurat det du trenger! I anledning vår kampanjeuke dedikert til å hjelpe deg gjennom eksamensperioden, inviterer vi deg til å delta på et spesielt treningsevent designet for å redusere stress, øke konsentrasjonen og gi deg den nødvendige energien du trenger for å takle eksamenene. 📅 Dato: mandag 29.april🕒 Tid: 18.00 – 19.30📍 Sted: Sats Ila, Waldemar Thranes gate 86, 0175 Oslo 🎉 Påmelding: For å delta på dette eksklusive treningseventet og sikre deg en plass, send oss en direktemelding (DM) på Instagram til brukeren vår @ungioslo med følgende informasjon:1. Fullt…
-
Bli eksamensklar: Kickstart din vei mot suksess!
🎓📚 Velkommen til vår spennende kampanje «Bli Eksamensklar»! 🚀 Vi er glade for å kunngjøre en uke med aktivitet, ressurser og støtte for å hjelpe deg med å takle eksamensstress og oppnå suksess i dine akademiske utfordringer. Eksamensperioden kan være en utfordrende tid for mange studenter, med presset for å prestere godt og møte høye forventninger. Men frykt ikke! Vår kampanje er designet spesielt for å støtte deg gjennom denne perioden og gi deg verktøyene du trenger for å lykkes. I løpet av de neste 7 dagene vil vi, fire engasjerte studenter, dele våre beste tips, strategier og ressurser for å hjelpe deg med å håndtere eksamensstresset på en effektiv…
-
Handle nå: Si ja til samtykkeloven og stå opp mot voldtekt!
5.april ble tre menn frifunnet i den mye omtalte gruppevoldtektssaken i Bergen, dette skapte en mediestorm og stort engasjement rundt kravet om en samtykkelov i Norge. Voldtekt er et økende samfunnsproblem i Norge, hvor én av fem kvinner oppgir å ha vært utsatt for voldtekt i løpet av livet. Det trengs en reell samtykkelov, slik andre land i Norden har. Amnesty ber om en tydeliggjøring av straffelovens voldtektsbestemmelse, slik at seksuell omgang uten samtykke er voldtekt. Vi ønsker derfor å oppfordre alle til å skrive under på underskriftkampanjen på www.amnesty.no og delta på demonstrasjonen torsdag 18. april kl. 18 utenfor Stortinget.
-
Oppdag Smykbar: Skap dine egne unike smykker midt i Oslo sentrum
Hvis du er på utkikk etter en spennende og kreativ opplevelse midt i hjertet av Oslo trenger du ikke lete lenger enn til Smykbar. Denne nylige åpnede smykkebaren tilbyr deg og dine muligheten til å designe og lage dine egne unike smykker, og skape minner sammen. På Smykbar handler det ikke bare om å lage smykker, det handler om å skape en opplevelse. Enten du alene, med venner, familie eller kolleger, vil du finne glede å utforske din kreative side i dette unike miljøet. Med et bredt utvalg av perler, tråder, kjeder og annet tilbehør kan du designe smykker som passer din personlig stil perfekt. Det som gjør Smykbar spesielt,…
-
Spre påskeglede uten å tømme lommeboken: rimelige gavetips for studenter
Påsken er en tid for å spre glede og kjærlighet, og hva er vel bedre enn å gi en liten påskegave til noen du er glad i? Som student vet vi at det ikke alltid er så lett å finne gaver som passer inn i budsjettet, men frykt ikke! Vi har noen rimelige og enkle ideer som vil varme hjertet til dine kjære uten å tømme lommeboken. Med påskeaften rett rundt hjørnet, kan du dra nytte av priskrigene i matbutikkene for å finne deilige godbiter til billig og lav pris. Se etter favorittsnacksen til din mor, far, besteforeldre, venninne eller kjære og pakk det inn i en søt og enkel…
-
BLACK FRIDAY TILBUD
Black Friday er rett rundt hjørnet, og det er på tide å gjøre seg klar for årets største shoppingbegivenhet. Med utallige tilbud fra ulike butikker kan det være en utfordrende oppgave å finne de beste avtalene. Heldigvis har Klarna gjort det lettere for oss med deres omfattende oversikt over butikker som deltar i festlighetene.
-
Rabattkoder
Studentlivet er en utfordrende reise fylt med spennende øyeblikk, men det er ingen hemmelighet at økonomien kan være stram. Enten du er midt i eksamensperioden eller utforsker nye interesser, er det alltid godt å kunne spare noen kroner. Derfor har vi satt sammen en eksklusiv guide for studenter som ønsker å mestre kunsten av å handle smart ved hjelp av rabattkoder.
Ung i Oslo
